روان سالم تر

مشخصات بلاگ
روان سالم تر

امروزه نیاز به تغییر لازمه ی داشتن یک زندگی موفق است. افرادی که همه روزه تصمیم به تغییر می گیرند تا امروزشان با دیروزی که رفته است و فردایی که نیامده متفاوت باشد افرادی هستند که تغییر و تحول را لازمه ی رشد و داشتن یک زندگی سالم و شاد می دانند.
این وبلاگ به شما کمک خواهد کرد تا تغییری هرچند کوچک در زندگی خودتان ایجاد کنید. خوشحال می شوم به عنوان یک راهنما سهمی در زندگی تان برای تغییر داشته باشم.
با آرزوی موفقیت برای شما

بایگانی
آخرین نظرات

۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۳ ثبت شده است

شنبه, ۱۶ اسفند ۱۳۹۳، ۱۰:۱۷ ب.ظ

معرفی کتاب شاخ غول تغییر را بشکن


همه ی ما دوست داریم زندگی خوب و شیرینی داشته باشیم. همه ی ما دوست داریم موفقیت های بزرگ را تجربه کنیم.موفقیت هایی که سبب تحولات جدی شغلی، مالی، خانوادگی، تحصیلی و ... شود اما در این بین بر طبق عادت هایی رفتار می کنیم که نه تنها باعث موفقیت نمی شود بلکه باعث خسارت و مهم تر از همه از دست دادن فرصت های مهم زندگی می شود. اگر شما دوست دارید زندگی جدیدی را با تغییر عادت ها و رفتارهایتان شروع کنید این کتاب با آوردن مثال های افرادی که توانستند تغییر کنند و به موفقیت های بزرگ برسند به شما نیز کمک خواهد کرد تا زندگی تان را دگرگون سازید. اگر شما از تغییر کردن واهمه دارید، اگر هنوز هم از تنبلی و اهمال کاری های خود رنج می برید، اگر برای رسیدن به موفقیت های بزرگ احتیاج به انگیزه دارید خواندن این کتاب را به شما توصیه می کنم. امیدوارم همین امروز و همین لحظه تصمیم به مطالعه ی این کتاب بگیرید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ اسفند ۹۳ ، ۲۲:۱۷
mina nikseresht
شنبه, ۱۶ اسفند ۱۳۹۳، ۱۰:۰۹ ب.ظ

باید بهای موفقیت و تغییر را بپردازید

اگر ندانید که بهای کاری که میخواهید انجام دهید و هدف مطلوبی که در نظر گرفتهاید چه‎قدر است نمیتوانید موفق شوید. چرا که لازمهی هر موفقیتی پرداخت بهای آن است. با خود فکر کنید تاکنون چه‎قدر فرصت را برای عوض شدن و رسیدن به پیروزی و پیشرفت از دست دادهاید و این از دست دادن فرصت چه لطمههایی را به زندگی شما زده است؟ آیا کسانی که شما اکنون آنها را فرد موفقی میدانید کسانی بودند که در راحتی کامل و دور از تحمل شرایط دشوار به موفقیت رسیدهاند؟ قطعاً پاسخ منفی است. چرا که تمام کسانی که به موفقیتهای بزرگی در زندگی خود رسیدهاند، مرارتهای زیادی را تحمل کردهاند. شرایطی را گذرانده‎اند که باب میلشان نبوده و حتی گاهی بابت تحمل آن شرایط، مسخره و تحقیر شدند ولی دست از تعهد خود برنداشتهاند.

ایشان به رسیدن ایمان داشتند و حاضر شدند تا شرایط سختی را که داشتهاند تحمل کنند اما به موفقیت برسند. فرقی نمیکند که شما تصمیم به تغییر در چه زمینهای گرفتهاید. آیا میخواهید از لحاظ تحصیلی به مدارج عالی برسید؟ آیا میخواهید در شغل خود ارتقا پیدا کنید؟ آیا میخواهید معلومات خود را در امر تربیت فرزند و یا در ارتباط با همسرتان افزایش دهید؟ آیا میخواهید در یک سال آینده به ثروت برسید؟ آیا میخواهید در کنکور سال آینده رتبهی بسیار خوبی را کسب کنید؟ شما در هر جایگاه و موقعیتی که باشید باید برای رسیدن به این خواستهها، برنامههای زمانی معلومی را در نظر بگیرید.

شاخ غول تغییر را بشکن/ صفحه ی 27

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ اسفند ۹۳ ، ۲۲:۰۹
mina nikseresht
پنجشنبه, ۱۴ اسفند ۱۳۹۳، ۰۸:۳۵ ق.ظ

چرا باید تغییر کنیم؟



یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر کدام از ما کم و کیف موفقیت هایی است که آن را به دست آورده ایم و یا درصدد به دست آوردن آنها هستیم. این موفقیت های ماست که ارزش و اعتبار فردی ما را مشخص و معلوم می سازد. یک فرد موفق در جامعه از اعتبار و احترام بیشتری برخوردار است. این فرد نه تنها در جامعه محبوب و موفق معرفی می شود بلکه در خانواده نیز از اعتبار کافی برخوردار خواهد شد. این اعتبار به ارزشمندی رفتار و عمل او نیز کمک مؤثری خواهد نمود. اما چرا عده ای از افراد زندگی خود را می کنند و به همان نحو و بدون هیچ دستاورد مثبتی آن را به پایان می برند در حالی که برخی دیگر به شرط اول شدن و یک بودن زندگی می کنند.
 اگر به گفتگوهای این افراد توجه کرده باشید می بینید که آنها در بین صحبت های روزمره شان برای انجام کارها از کلمه ی باید استفاده ی زیادی می کنند:" من باید این کار را انجام دهم، من باید موفق شوم، من باید قبول شوم، من باید برنده شوم و ... "
پس نقطه ی قابل تمایز بین این دو دسته از افراد تفاوت عملکردها و رفتارهای آنهاست. اگر جستجویی در زندگی افراد موفق و ناموفق داشته باشیم می بینیم که روال زندگی افراد موفق همه روزه در حال تغییر است. آنها هر روز عادت ها و رفتارهای جدیدی را در خود ایجاد می کنند و سعی در تثبیت و تقویت این رفتارها و باورها دارند. اما افراد ناموفق نه تنها هیچ تغییری در زندگی خود ایجاد نمی کنند بلکه با همان روال رفتاری اشتباهی که داشتند به زندگی خود ادامه می دهند پس نرسیدن به موفقیت سهم آنها از زندگی خواهد بود.
اما تغییر چیست؟ چرا تغییر کردن این قدر از جایگاه و اهمیت بالایی برخوردار است؟ چرا برای رسیدن به موفقیت باید تغییر کرد؟
تغییر در لغت به معنای حرکت از وضعیتی به وضعیت دیگر و از حالتی به حالتی دیگر رفتن در یک بعد زمانی مشخص می باشد.
هر انسانی شامل یک سری از تفکرات، رفتارها، عادت ها و باورهاست. این چهارگونه اصل شخصیت یک انسان را شکل می دهد. اگر هر کدام از این اصول در جای خود به درستی استفاده  نشود شخصیت یک انسان به صورت کامل شکل نخواهد گرفت.
به عنوان مثال اگر تفکر قالب من این باشد که انسان ها بی هیچ رنج و زحمتی به موفقیت می رسند به دنبال آن رفتارهایی از قبیل تنبلی، سهل انگاری، اتلاف وقت و امثال این جز عادات و منش شخصیتی من خواهد شد در نتیجه من نوعی هیچ گاه به موفقیت نخواهم رسید.




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۴ اسفند ۹۳ ، ۰۸:۳۵
mina nikseresht